2. Sri Lanka

YOGA-MEDITATIE RETRAITE
Kandy, Sri Lanka 

September 2019

We nemen een diepe duik in de rijke mythologische geschiedenis van aloude yoga praktijken. In een week lang durend avontuur verkennen we asana, mantra, mudra, meditatie, pranayama en in de verhalen worden we bijgestaan door goden en godinnen met als speciale gasten Ganesha, Saraswati, Shiva, Shakti, Hanuman, Durga …
Samen zullen we leren hoe we deze mythen en metaforen kunnen integreren in een praktisch inzicht, in uw persoonlijk leven en in uw dagelijks bestaan.
Ons doel is om u te helpen u zelf van alle stress en spanning te ontdoen, zodat u echt in staat bent u te ontspannen en te verjongen. Dit is een zeer flexibele retraite waarmee u uw eigen schema grotendeels zelf kan indelen.
We zullen genieten van de prachtige natuurlijke omgeving van het Udawattakala, de ‘koningsstad’ Kandy waarvan het centrum op slechts 10 minuutjes wandelen van ons Guesthouse ligt.

Het pakket omvat 7 overnachtingen op basis van ontbijt en diner, in een uitzonderlijk schone accommodatie met eigen badkamer en toilet, warm water, veel natuurlijk licht, gratis wifi, balkon …
Het voeden van ons lichaam doen we met heerlijke vegetarische maaltijden bereid door onze gastvrouw Indra, een authentieke Sri Lankan en een uitmuntende kok.
Er is ruim tijd voorzien om de stad en zijn omliggende bezienswaardigheden te verkennen, een wandeling te maken in de weelderige en levendige jungle van deze ongelooflijke ongerepte natuur.
Eveneens inbegrepen zijn 4 sessies (yoga, meditatie, mindfulness) per dag in een adembenemend decor met zicht op de jungle. Meditaties gaan door in een kleine, zeer rustgevende tempel in de onmiddellijke nabijheid.
Op onze laatste dag vieren we met een feestelijk eetmaal de transformerende ervaring die we met collega yogi’s hebben gedeeld.

Info via http://www.kundalini.be/contact.html

 

YOGA-MEDITATION RETREAT

September 2019

We take a deep dive into the rich mythological history of ancient yoga practices. In a week of adventure we explore asana, mantra, mudra, meditation, pranayama, and the stories we are assisted by gods and goddesses with special guests Ganesha, Saraswati, Shiva, Shakti, Hanuman, Durga …

Together we will learn how these myths and metaphors can integrate into a practical insight into your personal life and in your daily life.
Our goal is to help you rid your self of any stress and tension, so you can truly relax and rejuvenate while you stay with us. This is a very flexible retreat that largely allows you to organize your own schedule.

We will enjoy the beautiful natural surroundings of the Udawattakala, the “royal city” Kandy whose center lies just 10 minutes walk from our Guesthouse.
The package includes seven nights based on breakfast and dinner.
Your exceptionally clean, private accommodation includes private bathroom with hot water and toilet, lots of natural light, free wifi, balcony …

Energize and nourish your body with delicious vegetarian meals prepared by our hostess Indra, an authentic Sri Lankan and an excellent cook.
Also included are four sessions (yoga, meditation, mindfulness) per day in a breathtaking setting overlooking the jungle. Meditations take place in a small, very calming temple in the immediate vicinity.
Celebration dinner on our last day to commemorate the transformational experience you shared with fellow yogis.

Info via
http://www.kundalini.be/contact.html

Advertenties